Gruppenkurse

Angebote für unsere
verschiedenen Gruppenkurse.

Wir bieten zurzeit 6 Basic Kurse in verschiedenen Leistungsstufen an.
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!

Fun
HIIT

Ganzkörper Workouts die die Kilos purzeln lassen, Intensitäten der Kurse abgestimmt für Anfänger und Fortgeschrittene!

Millitary
Boot Camp

Seile, Reifen, Baumstämme und vieles mehr sind Bestandteile dieses Workouts! Dieses abwechslungsreiche Workout wird dich fit für das tägliche Leben machen!

Desperate
Housewifes

Der Vormittags-Kurs only for Girls! Du hast überschüssige Energie oder willst einfach nur den Kopf frei kriegen – dann ist dieser Kurs genau der richtige für dich!

Disco
Pumpen

Jeden Freitag oder Samstag – passend zum gebührenden Abschluss der Arbeitswoche. Schwungvolles Pumpen mit coolem Sound, der zusätzlich Kräfte frei setzt!

Mobility
Flexibility

Active Stretching – Körpermobilisierende Übungen zur Vorbeugung und Linderung von Schmerzen sowie Bewegungsdefiziten.

Power
Yoga

Eine kraftvolle Yoga Einheit, welche durch die richtige Kombination aus Körperübungen, Atmung und Meditation neue Energien in dir freisetzt.