Personal Coaching

Dein persönliches
Fitnessziel.

Du arbeitest an einem spezifischem Ziel oder fühlst dich noch nicht bereit für die Gruppenkurse? Dann ist Personal Training genau die richtige Wahl für dich um deine Form step by step zu erreichen.

Kontaktiere deinen Woodstock Coach nach Wahl und vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch.

1

Anamnesegespräch und Aufnahme des Istzustandes mit deinem Woodstock Coach.

2

Leistungsdiagnostik nach Wahl (Laktattest oder BIA Analyse) mit professionellen Sportwissenschaftlern.

3

Realistische Ziele setzen und passenden Trainingsplan ausarbeiten.

5

Tipps für den Alltag hinsichtlich Ernährungs- und Schlafgewohnheiten.

6

Konsequente Umsetzung der Vorgaben um Schritt für Schritt Erfolge zu erzielen.

Preise

1 Person
Euro 90,00

2 Personen
Euro 55,00

3 Personen
Euro 40,00

* Preise pro Person / 1 Stunde